VAMOS PARAR DE FUMAR?
, Três milhões de fumantes morrem por ano de doenças relacionadas com o tabaco. O tabagismo é a maior causa de mortalidade em muitos países. Mas a dependência da nicotina é um comportamento tão virulento que embora 70% dos fumantes desejem parar de fumar, apenas 5 % destes conseguem fazê-lo por si mesmos. Isso ocorre porque o comportamento do fumar não apenas causa doenças, mas é ele mesmo, uma
doença: a dependência da nicotina.
E como em toda dependência, o fumante tende a achar que não é “viciado” e pára quando quiser.
A visão do comportamento do fumar como dependência de droga causou uma verdadeira revolução nas formas de entendimento e tratamento dos fumantes
Em 1988, do Relatório do Cirurgião Geral Koop. concluiu que o cigarro gera dependência. que a droga que causa dependência no tabaco é a nicotina; e que os processos farmacológicos e comportamentais que determinam a dependência ao tabaco são iguais àqueles que determinam a dependência de outras drogas como a heroína e a cocaína.
Dessa forma, a dependência do cigarro passou a não ser mais vista apenas como um “vício psicológico”, mas como uma dependência física que deveria ser tratada como uma doença médica, nos mesmos moldes do tratamento de outras substâncias que causam dependência. 1
A bupropiona (Bup ou Ziban) é uma medicação muito eficaz no tratamento. Só que o paciente precisa antes de tudo, de ter vontade de parar. Precisa ter a famosa “vergonha na cara”
Comece a usar cloridrato de bupropiona enquanto ainda estiver fumando.
Você deve estabelecer uma data para parar de fumar durante a segunda semana após o início do tratamento.
Isso porque o medicamento demora aproximadamente uma semana para atingir os níveis necessários no seu corpo para começar a fazer efeito
Neste dia, jogue fora o cigarro e lave tudo o que possa ter cheiro de cigarro na sua casa.
Faça a você mesmo a promessa de que nunca mais colocará um cigarro na bôca.
Não é perigoso fumar e usar cloridrato de bupropiona ao mesmo tempo.
A dose normalmente recomendada (para adultos somente) é:
*Nos três primeiros dias, 1 comprimido (150mg) uma vez ao dia.
* No quarto dia, um comprimido (150 mg) duas vezes ao dia.
Não tome mais do que 1 comprimido de uma vez.
As doses devem ser tomadas com pelo menos 8 horas de intervalo.
Sempre tome cloridrato de bupropiona exatamente como seu médico receitou. As doses aqui indicadas são as normalmente necessárias, mas seu médico pode personalizar sua prescrição e alterá-las.
A maioria dos pacientes tomará cloridrato de bupropiona por pelo menos 7 semanas.
Se você não obtém progresso após 7 semanas, seu médico pode considerar a interrupção do tratamento.
Engula o comprimido inteiro. Não mastigue nem parta o comprimido
Se você esquecer-se de tomar uma dose, espere e tome a próxima no horário normal.’Não tome uma dose para substituir a que você esqueceu
Se mesmo tomando o medicamento ainda tiver vontade de fumar, coloque um cravo da índia,ou um tridente na boca para passar ma fissura.
“Tome também bastante água gelada, principalmente no inicio para “lavar o organismo e a alma”“.
Começo de ano; vida nova.
E como em toda dependência, o fumante tende a achar que não é “viciado” e pára quando quiser.
A visão do comportamento do fumar como dependência de droga causou uma verdadeira revolução nas formas de entendimento e tratamento dos fumantes
Em 1988, do Relatório do Cirurgião Geral Koop. concluiu que o cigarro gera dependência. que a droga que causa dependência no tabaco é a nicotina; e que os processos farmacológicos e comportamentais que determinam a dependência ao tabaco são iguais àqueles que determinam a dependência de outras drogas como a heroína e a cocaína.
Dessa forma, a dependência do cigarro passou a não ser mais vista apenas como um “vício psicológico”, mas como uma dependência física que deveria ser tratada como uma doença médica, nos mesmos moldes do tratamento de outras substâncias que causam dependência. 1
A bupropiona (Bup ou Ziban) é uma medicação muito eficaz no tratamento. Só que o paciente precisa antes de tudo, de ter vontade de parar. Precisa ter a famosa “vergonha na cara”
Comece a usar cloridrato de bupropiona enquanto ainda estiver fumando.
Você deve estabelecer uma data para parar de fumar durante a segunda semana após o início do tratamento.
Isso porque o medicamento demora aproximadamente uma semana para atingir os níveis necessários no seu corpo para começar a fazer efeito
Neste dia, jogue fora o cigarro e lave tudo o que possa ter cheiro de cigarro na sua casa.
Faça a você mesmo a promessa de que nunca mais colocará um cigarro na bôca.
Não é perigoso fumar e usar cloridrato de bupropiona ao mesmo tempo.
A dose normalmente recomendada (para adultos somente) é:
*Nos três primeiros dias, 1 comprimido (150mg) uma vez ao dia.
* No quarto dia, um comprimido (150 mg) duas vezes ao dia.
Não tome mais do que 1 comprimido de uma vez.
As doses devem ser tomadas com pelo menos 8 horas de intervalo.
Sempre tome cloridrato de bupropiona exatamente como seu médico receitou. As doses aqui indicadas são as normalmente necessárias, mas seu médico pode personalizar sua prescrição e alterá-las.
A maioria dos pacientes tomará cloridrato de bupropiona por pelo menos 7 semanas.
Se você não obtém progresso após 7 semanas, seu médico pode considerar a interrupção do tratamento.
Engula o comprimido inteiro. Não mastigue nem parta o comprimido
Se você esquecer-se de tomar uma dose, espere e tome a próxima no horário normal.’Não tome uma dose para substituir a que você esqueceu
Se mesmo tomando o medicamento ainda tiver vontade de fumar, coloque um cravo da índia,ou um tridente na boca para passar ma fissura.
“Tome também bastante água gelada, principalmente no inicio para “lavar o organismo e a alma”“.
Começo de ano; vida nova.
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